Oct. 10th, 2012

the_fencer: (fence!)
geiner1

Ну что, очередной этап "новой жизни".

Когда ты нацелен на результат и регулярно отслеживаешь прогресс, очень быстро понимаешь где застрял. И вот проблема: последние три месяца рабочие веса довольно быстро растут, а мускулы - нет. Выход был найден после консультации с замечательным инструктором Евгением, который попался мне в одном из местных спортзалов.

Посему начинаю месячный курс: гейнер + креатин. Погляжу что выйдет. Да и сушиться всяко лучше, когда есть что сушить :)

В связи с этим вопрос: кто потреблял? Каких успехов достиг?

...

Москвичи, вы даже не представляете в какой роскоши живёте. Я когда попадаю в какой-нибудь московский "Метро", от выставленного изобилия шикарных продуктов / морепродуктов получаю кулинарный инсульт. Приготовить хочется ВСЁ.

Profile

the_fencer: (Default)
the_fencer

September 2013

S M T W T F S
1234567
891011121314
1516171819 2021
22232425262728
2930     

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2017 06:51 am
Powered by Dreamwidth Studios